Uberlândia registrou um dos menores índices de umidade relativa do ar em Minas Gerais nesta segunda-feira (27), atingindo a marca de 32%. O dado, divulgado pelo Centro de Inteligência em Defesa Civil, coloca o município e diversas cidades vizinhas em estado de atenção. A tendência para os próximos dias é de que os índices permaneçam críticos, situando-se abaixo de 35% em toda a região.

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De acordo com o climatologista William Borges,  a queda acentuada nos índices é explicada pela influência da Alta Subtropical do Atlântico Sul (ASAS), um sistema de alta pressão que atua como um bloqueio atmosférico, impedindo a chegada de frentes frias e a formação de nuvens de chuva.

“O sistema tem como característica retirar a umidade do ar e, consequentemente, faz com que toda a região permaneça com índices baixos”, explica Borges.

Cidades com menores umidades de MG

O levantamento da Defesa Civil aponta que o fenômeno atinge de forma severa as regiões do Triângulo Mineiro, Noroeste e Norte do estado.

Confira os registros desta segunda-feira:

Impactos e Riscos

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece que o nível ideal de umidade para o organismo humano deve estar entre 50% e 60%.

Quando os índices ficam abaixo de 30%, os riscos à saúde aumentam, podendo causar ressecamento de mucosas, problemas respiratórios, irritação nos olhos e cansaço. Além disso, o tempo seco eleva o risco de queimadas em vegetações urbanas e rurais.

Cuidados com o tempo seco

Com a queda da umidade, os efeitos vão além do desconforto e impactam diretamente a saúde respiratória. O otorrinolaringologista Dr. Patrick Burke explica que o organismo perde parte da sua capacidade natural de defesa nessas condições.

Segundo o médico, a mucosa das vias aéreas funciona como uma barreira protetora, composta por cílios microscópicos envolvidos por uma camada de muco responsável por reter impurezas. “Com a baixa umidade, esse muco fica mais desidratado e esses cílios batem menos. Isso diminui a proteção contra a entrada de vírus, bactérias e outros microrganismos”, afirma.

Para minimizar os efeitos da baixa umidade, o especialista recomenda:

• Hidratação constante: Aumente a ingestão de água e sucos naturais.
• Umidificação de ambientes: Utilize umidificadores, toalhas molhadas ou bacias com água nos quartos.
• Atividades físicas: Evite exercícios ao ar livre entre 11h e 17h, período em que a radiação solar e a secura são mais intensas.