Envelhecer com autonomia: como encontrar novos propósitos na terceira idade

O envelhecimento pode ser uma fase de novas descobertas, aprendizados e projetos, mas também traz desafios como a solidão e as mudanças na rotina após a aposentadoria. Em conversa com a psicóloga Fernanda Tavares, o programa aborda como desenvolver a autonomia, descobrir novos interesses e aproveitar a própria companhia. A especialista também explica como a família pode oferecer apoio e acolhimento sem comprometer a liberdade de quem está envelhecendo.

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