Uma bebida saborosa promete ser uma poderosa aliada à saúde óssea e cardiovascular. Com ingredientes naturais, o suco da saúde é uma bebida que pode fazer parte do seu dia a dia trazendo diversos benefícios.
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O canal Viver em Saúde trouxe uma receita simples e repleta de benefícios: a garrafada de suco de uva com romã. O suco de uva 100% puro e a romã são ricos em antioxidantes, que desempenham um papel fundamental na proteção das células do organismo.
Esses compostos ajudam a combater o estresse oxidativo, que está relacionado ao envelhecimento precoce e ao desenvolvimento de diversas doenças.
Além disso, a romã é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, contribuindo para a redução de inflamações no corpo e melhorando a circulação sanguínea.
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Receita do suco da saúde
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Para preparar a Garrafada de Suco de Uva com Romã, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 garrafa de suco de uva 100% puro ou suco de uva tinto integral (certifique-se de que não seja adulterado)
- 3 romãs (corte as romãs em rodelas pequenas para caber na garrafa) com a casca
- Uma garrafa higienizada
Modo de Preparo
- Coloque as rodelas das 3 romãs dentro da garrafa higienizada.
- Complete a garrafa com o suco de uva escolhido.
- Prepare a garrafada à noite para que o suco absorva todos os nutrientes das romãs.
- Inicie o tratamento pela manhã, em jejum, consumindo 50 ml da garrafada diariamente durante 15 dias.
- Conserve na geladeira e, se notar melhorias, você pode continuar o tratamento.