Para quem lida com diabetes, obesidade ou pressão alta, buscar formas naturais de controle da glicose e qualidade do sono é essencial.
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Pensando nisso, o Dr. Rocha compartilhou em seu canal uma receita de bebida milagrosa que não só ajuda a regular a glicose, mas também promove um sono reparador e traz diversos benefícios para a saúde.
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Ingredientes da bebida milagrosa
- 1 xícara de chá de camomila
- 1 colher de chá de vinagre de maçã
- Suco de 1/2 limão
- 1/4 de colher de chá de canela em pó
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Modo de Preparo
- Prepare uma xícara de chá de camomila e deixe esfriar um pouco.
- Adicione o vinagre de maçã ao chá morno.
- Esprema o suco de 1/2 limão e misture bem.
- Acrescente a canela em pó e mexa até que tudo esteja bem incorporado.
