Lua minguante: entenda como essa fase influencia as emoções

Você já percebeu como seu humor pode oscilar conforme as fases da lua? Assim como esse astro influencia as marés, ele também tem um impacto direto nas nossas emoções. E a chegada da lua minguante às 8h29 do dia 22 de março é um convite para introspecção e renovação interna. Mas como aproveitar melhor essa energia?

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De acordo com a taróloga e astróloga Rebeca Li, essa fase lunar é ideal para “limpar o que não nos agrega mais e fechar ciclos que não são interessantes para nós”. O objetivo é libertar-se de amarras emocionais e se preparar para a chegada da lua nova que virá acompanhada de um eclipse solar no dia 29.

A lua minguante deste mês acontece no signo de capricórnio, que rege a responsabilidade e a ordem. “Essa lua pede que façamos uma reflexão se estamos confortáveis com nossas emoções em relação a nossos objetivos”, explica a taróloga. De acordo com ela, é um momento oportuno para se desvincular de emoções que atrapalham nossa ordem e nosso caminho de responsabilidades em relação a vida. “É tempo de mudar”, afirma.

Veja mais: Saiba quais signos do zodíaco são compatíveis com capricórnio

Como aproveitar essa fase?

Para potencializar a energia da lua minguante, Rebeca explica que é importante manter o foco no essencial. “Faça apenas o necessário, mas muito bem feito. Desligue-se do que é externo e conecte-se aos aspectos profundos da sua consciência”, orienta. Além disso, ele ainda destaca que este é um período ideal para resolver desentendimentos e desapegar de relações ou situações que não contribuem para o bem-estar emocional.

Uma prática recomendada para esse momento de limpeza emocional são os banhos energéticos. Algumas sugestões incluem:

• Ervas como arruda, guiné, boldo, casca de alho, eucalipto e até sal grosso.

1. Ferva as ervas como se fosse preparar um chá e, após o banho higiênico, despeje a infusão do pescoço para baixo
2. Concentre-se na intenção do banho, visualizando a remoção de energias que não deseja mais carregar
3. O uso de incensos pode auxiliar na conexão com esse momento de autocuidado.

A taróloga Rebeca Li completa com uma dica: “Façam bom proveito da lua minguante para entramos na fase da lua nova preparados para plantar o que queremos construir”.

Ela aproveita para consultar o tarot e pedir um conselho para dias mais tranquilos durante a lua minguante. “Tirei as cartas da Força com 9 de espadas. É uma semana para buscar estabilizar as emoções, não agir na impulsividade, domar as feras internas e, principalmente, cuidar dos pensamentos que podem nos pré-ocupar”.

“Aquilo que nos preocupa, ocupa um lugar na nossa mente antes da hora e talvez sem necessidade. Então, dome os instintos para ter uma semana mais equilibrada e cuide dos pensamentos negativos para isso não te sufocar”, explica Rebeca sobre o conselho das cartas.