Superidosos: eles desafiam a ciência ao manterem o corpo e a mente afiados e saudáveis
Você já ouviu falar no termo superagers? Ou os superidosos? Geralmente o envelhecimento costuma ser associado à perda de memória, mas nem sempre é assim.
Um grupo raro de idosos tem desafiado a ciência ao manter a mente afiada mesmo depois dos 80 anos.
Pesquisas mostram que o segredo pode estar tanto no cérebro quanto no estilo de vida.
Pra entender melhor o que a ciência já descobriu sobre os superidosos e o que podemos aprender com eles para manter o cérebro saudável por mais tempo, eu converso com o geriatra Marcos Alvinair e com o neurologista Matheus Gomes.
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