Saiba como criar uma agenda para você! Um espaço para o autocuidado físico e emocional
Como criar uma agenda para você? Mas não é aquela agenda que estamos acostumados: trabalho apenas, compromissos para atender os outros. Seria uma agenda de autocuidado com a saúde de uma forma geral. Ter mais tempo para fazer o que gosta, para estar com a família. Quem está com a gente hoje é a psicóloga Thamy Morais.
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