Pausa consciente no uso de eletrônicos tem ganhado novos adeptos para evitar o excesso de telas
Você já se perguntou por quantas horas costuma ficar no celular? Como alternativa, tem gente que usa aplicativos para limitar o uso da tela. Outros preferem se esforçar e ficar longe do aparelho: é o chamado detox digital.
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