GINECOLOGISTA: Thaís França conversa sobre o período das mulheres no climatério | Manhã Total

A menopausa, fase natural da vida da mulher, pode trazer consigo a diminuição do desejo sexual, ocasionada principalmente pela queda dos hormônios testosterona, estrogênio e progesterona. Mas essa não é a única causa. Fatores psicológicos, como a nova imagem corporal e os desafios emocionais desse período, também influenciam.

Sentir-se culpada por não corresponder às expectativas é comum, gerando baixa autoestima e inseguranças. Buscar ajuda profissional, tanto individual quanto em casal, é fundamental para lidar com essas mudanças e ressignificar essa nova fase.

A comunicação com o parceiro é essencial. Compreensão, paciência e apoio são cruciais para superar esse momento juntos. O homem precisa entender as transformações físicas e emocionais da mulher, e ambos devem buscar alternativas para manter a vida sexual ativa e prazerosa.

A terapia hormonal pode ser uma opção para algumas mulheres, desde que não haja contraindicações. É importante ressaltar que a reposição hormonal deve ser feita sob acompanhamento médico e individualizada, com doses baixas para minimizar os riscos.

Adotar um estilo de vida saudável também contribui para o bem-estar geral e melhora a libido. Praticar exercícios físicos, cuidar da alimentação e reservar tempo para o autocuidado são medidas importantes.
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