As várias razões que podem dificultar ou impedir a perda de peso
Você está fazendo dieta, se exercitando, mas… a balança simplesmente não muda? Calma! Antes de desistir, é importante entender que o emagrecimento vai além de comer menos e se mexer mais. Hormônios, sono, estresse, genética, o tipo de exercício que você faz — tudo isso pode estar sabotando seus resultados.
A entrevista de hoje é com a endocrinologista Ana Flávia Silva e com a Nutricionista Juliana Veloso.
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