Cansado de remédios? Este suco pode ser a solução para a sua pressão alta
Aprenda a preparar uma bebida deliciosa e rica em nutrientes que ajuda a regular a pressão arterial e promove o bem-estar do coração
Se você está em busca de uma maneira natural de controlar a pressão alta, uma receita simples pode ser a solução: o suco para baixar a pressão.
Essa bebida, além de saborosa, é rica em nutrientes que auxiliam no controle da pressão e no bem-estar geral.
Muitas pessoas que sofrem de hipertensão procuram alternativas naturais para evitar o uso excessivo de medicamentos.
Esse suco, ensinado pela nutricionista Patrícia Leite no seu canal do YouTube, combina ingredientes acessíveis e nutritivos.
Ele contém compostos que auxiliam na vasodilatação, desinchaço e no controle da pressão.
Ingredientes do suco para pressão alta
A receita é composta por ingredientes que possuem propriedades benéficas para a saúde cardiovascular:
- 200 ml de chá da casca de abacaxi: diurético natural que ajuda a eliminar o excesso de sódio, colaborando para a diminuição da pressão.
- 1/2 beterraba: rica em nitratos, que auxiliam na dilatação dos vasos sanguíneos, reduzindo a pressão.
- 4 morangos: fruta rica em antioxidantes e flavonoides que auxiliam no controle da pressão arterial.
- 1 kiwi: fonte de potássio, magnésio e cálcio, essenciais para o equilíbrio da pressão.
