Como orientar crianças no mundo digital: especialista dá 7 dicas práticas para período de férias
Mais tempo online exige atenção redobrada de pais e responsáveis; controle parental, diálogo aberto e bons exemplos fazem toda a diferença
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Nas férias escolares, cresce o tempo que crianças e adolescentes passam conectados e, com ele, aumentam também os riscos no ambiente digital. Saber como orientar crianças no mundo digital se tornou essencial para proteger a saúde emocional e a segurança online dos pequenos.
É nesse cenário que o professor Frederico Dias, especialista em segurança digital e docente do Senac em Minas, destaca sete atitudes que os responsáveis podem adotar para garantir um uso mais saudável da tecnologia, sem deixar de lado o aprendizado, o lazer e a criatividade.

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1. Ative o controle parental nos dispositivos
Tablets, celulares, consoles e plataformas de streaming oferecem recursos para limitar o tempo de uso e bloquear conteúdos impróprios. “Esses controles são muito úteis especialmente para crianças pequenas e funcionam como barreiras iniciais de proteção”, explica Dias.
2. Mantenha os dispositivos sempre atualizados
Atualizações de sistema e antivírus ativos são fundamentais para evitar a ação de hackers e a instalação de softwares maliciosos. Segundo o docente, esses cuidados simples podem evitar grandes dores de cabeça e manter os dados da família protegidos.
3. Fale sobre privacidade com clareza
Orientar os filhos a não compartilharem fotos, endereço, nome completo ou senhas é um passo crucial. “Eles precisam entender o motivo de cada regra, e não apenas obedecer. Quando sabem o porquê, agem com mais responsabilidade”, disse Dias.
4. Crie uma rotina equilibrada com as telas
Um dos maiores desafios é estabelecer limites de forma natural. Proponha pausas para outras atividades, como passeios, leitura ou brincadeiras off-line. Aproveite as férias para explorar hobbies em família e reforçar o vínculo afetivo.
5. Esteja por perto e supervisione com empatia
Mais do que vigiar, o ideal é acompanhar. Conhecer os jogos, vídeos, redes sociais e aplicativos que as crianças usam permite que os adultos orientem com empatia. “A escuta ativa é mais eficaz do que o controle rígido”, diz o especialista.
6. Fique atento aos sinais de alerta
Mudanças repentinas de humor após o uso da internet, isolamento, uso secreto do celular e medo de notificações podem ser indicativos de que algo não vai bem. Nesses casos, é preciso acolher, conversar e, se necessário, buscar ajuda especializada.
7. Estimule o uso criativo e educativo da internet
As férias também são uma excelente oportunidade para incentivar o lado positivo da tecnologia. Aplicativos de desenho, edição de vídeo, jogos educativos e até noções de programação são formas de transformar o tempo de tela em aprendizado e expressão criativa.