Gripe ou Resfriado? Saiba como a Unimed Uberlândia ajuda a te proteger da síndrome gripal

Com a chegada do outono e a proximidade do inverno, a incidência da síndrome gripal aumenta, tornando fundamental estar bem informado para proteger a saúde de toda a família. Mas você sabe, de fato, o que difere uma gripe de um resfriado comum? E, mais importante, como agir ao perceber os sintomas?

Para esclarecer essas dúvidas e orientar a população, preparamos um guia completo com a coordenadora assistencial da Unimed Uberlândia, Dra. Érica Maria Ferreira de Oliveira. Aqui você encontrará informações essenciais sobre a síndrome gripal e como a Unimed Uberlândia se preparou para cuidar de você e de quem você ama neste período.

Gripe ou resfriado? Entenda as diferenças

É comum confundir os sintomas de gripe e resfriado, mas saber diferenciá-los é essencial para o manejo adequado e para identificar a necessidade de buscar ajuda médica. A síndrome gripal é uma infecção viral que se manifesta com febre de início súbito (mesmo que apenas referida), acompanhada de tosse ou dor de garganta, além de pelo menos um dos seguintes sintomas: dor de cabeça, dores musculares ou nas articulações.

Já o resfriado comum é uma infecção viral aguda, geralmente sem febre e autolimitada, que afeta as vias respiratórias superiores, causando sintomas como coriza, tosse e dor de garganta.

A principal distinção reside na febre, mais presente na gripe, e no comprometimento do estado geral, que é significativamente mais severo em casos de gripe. Em suma, os resfriados tendem a ser mais leves e com menor risco de complicações graves em comparação à gripe.

Quando procurar atendimento médico?

A busca por atendimento médico é essencial ao surgimento de sintomas gripais, especialmente para grupos de risco, como crianças, idosos, gestantes e pessoas com comorbidades. Este grupo está mais suscetível a complicações sérias, como pneumonia e bronquiolite.

• Fique atento aos sinais de alerta que são:
• Falta de ar ou desconforto respiratório
• Febre persistente por mais de três dias
• Queda da pressão arterial 
• Prostração 

Nestes casos, a avaliação médica se torna indispensável.

Prevenção é a chave para evitar o contágio

A transmissão da síndrome gripal ocorre principalmente de pessoa para pessoa, através de gotículas respiratórias liberadas ao tossir, espirrar ou falar, ou pelo contato com superfícies contaminadas. Os vírus podem sobreviver em superfícies por algumas horas e ser transmitidos ao tocar nessas superfícies e, em seguida, levar as mãos ao rosto.

Para reduzir o risco de contágio, adote as seguintes medidas preventivas:

1. Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou utilize álcool em gel.
2. Evite contato próximo com pessoas doentes.
3. Cubra a boca e o nariz com o antebraço ou lenço descartável ao tossir ou espirrar.
4. Use desinfetante de superfície em ambientes contaminados.
5. Pessoas doentes devem usar máscaras para evitar a disseminação.

A vacinação é o escudo contra a gripe

A vacinação é, sem dúvida, a melhor forma de proteção contra as formas graves da doença. As vacinas tri ou quadrivalentes oferecem proteção efetiva a partir de 10 a 14 dias após a aplicação. 

Ela é particularmente importante para os grupos de risco: idosos acima de 60 anos, crianças de 6 meses a menores de 6 anos, puérperas (mulheres até 45 dias após o parto), gestantes e profissionais da saúde, além de pessoas com doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais, independentemente da idade. No entanto, é importante ressaltar que todos se beneficiam da vacina.

Por que a gripe aumenta no outono/inverno?

Em Uberlândia, assim como em outras regiões, a incidência de casos de Síndrome Gripal costuma aumentar no período de outono/inverno. Essa elevação é resultado de uma combinação de fatores climáticos e comportamentais. 

A queda da temperatura e a baixa umidade do ar favorecem a sobrevivência e a disseminação dos vírus da gripe. Além disso, o tempo frio leva as pessoas a passarem mais tempo em ambientes fechados e aglomerados, facilitando a transmissão. O ar seco do inverno também pode prejudicar as mucosas respiratórias, tornando-as mais suscetíveis à infecção.

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Unimed Uberlândia: cuidado e praticidade ao seu alcance

A Unimed Uberlândia está preparada para oferecer atendimento de qualidade e com praticidade aos seus beneficiários. Para casos de síndrome gripal, você conta com:

• Pronto Atendimento Virtual: disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, através do aplicativo da Unimed Uberlândia, para todas as faixas etárias. Uma opção rápida e segura para orientações iniciais e acompanhamento.

• Atendimento Ambulatorial Presencial: sem necessidade de agendamento prévio, para pacientes com Síndrome Gripal e outras queixas agudas. O atendimento é realizado na unidade Espaço Mais Uberlândia, localizada no Uberlândia Shopping, de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h, e aos sábados, das 8h às 11h, para pessoas acima de 16 anos.

• Rede Hospitalar Credenciada: nos casos de urgência e emergência, os pacientes contam com a rede hospitalar credenciada ao seu plano.

Evite erros e cuide-se em casa

Ao tentar tratar a síndrome gripal em casa, a automedicação é um erro comum e pode trazer riscos à saúde, além da negligência de sinais de alerta. Para o manejo adequado de sintomas leves, as recomendações são:

• Aumente a ingestão de líquidos.
• Mantenha uma alimentação balanceada.
• Fique atento ao surgimento de sinais de alerta.
• Realize a lavagem frequente das narinas com soro fisiológico estéril, o que auxilia no tratamento e previne complicações.

Neste período de maior incidência de síndromes gripais, reforce os cuidados com sua saúde e a de sua família. Vacine-se, adote as medidas de higiene, evite contato com pessoas sabidamente doentes e mantenha hábitos saudáveis. Mas se adoecer, cuide-se e fique atento ao surgimento de sinais de alerta. Evite automedicação e procure atendimento médico.

E lembre-se: sempre que necessário, a Unimed Uberlândia está preparada para lhe atender com cuidado e praticidade!