Suco detox de abacaxi, hortelã e linhaça: refrescante e saudável para o seu dia
Receita saudável e refrescante para eliminar toxinas com sabor
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O suco detox de abacaxi, hortelã e linhaça é uma opção refrescante e nutritiva que auxilia na digestão, promove saciedade e ajuda a eliminar toxinas do organismo. Rico em fibras e antioxidantes, ele é uma excelente escolha para quem busca manter uma alimentação equilibrada e potencializar a saúde.
Para acompanhar o passo a passo completo, confira o vídeo no canal da nutricionista Lucilia Diniz.
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Ingredientes para fazer o suco detox:
- ½ abacaxi (rico em bromelina, ajuda na digestão e combate inchaços)
- 300 ml de água
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça (fonte de fibras, auxilia no funcionamento intestinal)
- Hortelã a gosto (ajuda na digestão e oferece frescor ao suco)
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Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Sirva o suco bem gelado para garantir frescor e sabor.
Esse suco detox é ideal para consumir pela manhã ou no lanche da tarde, contribuindo para uma alimentação equilibrada e auxiliando na sensação de bem-estar.
