Suco da beleza: mistura de romã, tangerina e gengibre para pele radiante e cabelos fortes
Combinação poderosa para o dia a dia: aprenda a preparar um suco repleto de antioxidantes que revitalizam a beleza natural da pele e fortalecem os cabelos
Para quem busca beleza com uma pele saudável e cabelos fortes, os antioxidantes são seus melhores amigos. Este suco refrescante à base de romã, tangerina e gengibre combina ingredientes ricos em nutrientes que ajudam a combater o envelhecimento precoce e fortalecem o organismo contra o estresse oxidativo.
A romã, conhecida por seu alto teor de antioxidantes, fortalece as células e reduz os sinais de envelhecimento, enquanto a vitamina C da tangerina ajuda a proteger a pele e estimular a produção de colágeno. Já o gengibre atua como um termogênico natural, auxiliando na desintoxicação e no aumento do metabolismo.
📲Clique aqui e siga o canal de notícias do Paranaíba Mais no WhatsApp
Cris Castro compartilhou em seu canal no YouTube o passo a passo desta receita poderosa para realçar ainda mais sua beleza.
Ingredientes
- 1 romã (com sementes)
- 2 tangerinas (sem casca)
- 1 pedaço pequeno de gengibre (descascado)
- 1 copo de água gelada
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
- Se desejar, coe o suco para remover as sementes da romã e os pedaços maiores de gengibre.
- Sirva imediatamente para aproveitar ao máximo os nutrientes.
Dica: O consumo deste suco pela manhã potencializa seus benefícios, garantindo energia e saúde para o resto do dia.
Leia mais:
- Bem-estar natural: receitas simples para combater má digestão e cansaço
- Dicas essenciais para comprar frutas, legumes e verduras no ponto certo
- Vinagre de maçã é um aliado natural para emagrecer e melhorar a saúde
Benefícios dos Ingredientes
- Romã: Rica em antioxidantes, protege a pele dos danos causados pelos radicais livres e fortalece os folículos capilares.
- Tangerina: Fonte de vitamina C, auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e ajuda a manter a pele firme e saudável.
- Gengibre: Ativa o metabolismo e promove a eliminação de toxinas, contribuindo para a saúde da pele e cabelos.
Incorpore esta receita à sua rotina e aproveite uma bebida deliciosa e funcional para nutrir a beleza de dentro para fora!
