A Defesa Civil emitiu um alerta vermelho para uma nova onda de calor em Uberlândia. A previsão indica que, a partir da meia-noite do dia 26 de setembro, as temperaturas na região devem permanecer até 5ºC acima da média por um período prolongado, o que representa risco à saúde. O alerta é válido até as 23h59 do mesmo dia.
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O órgão classificou o grau de severidade como “grande perigo”, destacando os potenciais riscos para a população. A exposição prolongada ao calor intenso pode desencadear problemas como desidratação, insolação e agravamento de doenças pré-existentes.
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Onda de calor em Uberlândia e o cuidado com a saúde
Diante desse cenário, é fundamental que a população adote medidas de proteção para minimizar os impactos da baixa umidade do ar. A OMS recomenda:
- Hidratação constante: consuma líquidos com frequência, preferindo água e sucos naturais;
- Evite atividades físicas intensas ao ar livre: o esforço físico em condições de calor extremo e baixa umidade pode levar a desidratação e exaustão. Evite praticar qualquer atividade entre 11 e 15h;
- Proteja a pele e os olhos: use hidratantes e óculos de sol para evitar o ressecamento da pele e a irritação ocular;
- Evite acender fogueiras ou queimar resíduos: o risco de incêndios é elevado, e qualquer foco pode se alastrar rapidamente;
- Umidifique os ambientes internos: use toalhas molhadas, bacias com água ou umidificadores para melhorar a qualidade do ar dentro de casa.
Além de cuidados, é preciso se atentar aos sinais que o corpo humano emite nessas ocasiões emergências como:
- Complicações alérgicas e respiratórias devido ao ressecamento de mucosas;
- Sangramento pelo nariz;
- Ressecamento da Pele;
- Irritação nos olhos;
- Eletricidade estática nas pessoas e em equipamentos eletrônicos;
- Aumento de incêndio em pastagens e florestas.
