Ramadã 2025: jejum e desafios de jogadores de futebol durante o mês sagrado
Durante o período de jejum, atletas como Salah, Yamal, Benzema e Rüdiger continuam em ação nas principais ligas do futebol mundial
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O Ramadã, nono mês do calendário islâmico, que em 2025 é celebrado entre 28 de fevereiro e 29 de março, marca um período de jejum rigoroso para muçulmanos ao redor do mundo. Durante este mês, os praticantes são orientados a se abster de ingerir alimentos e bebidas desde o amanhecer até o pôr do sol, seguindo uma disciplina religiosa que exige grande resiliência física e mental.
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No contexto esportivo, este jejum do Ramadã é um desafio para muitos jogadores de futebol que seguem a tradição, mas continuam a atuar em suas equipes nas principais ligas internacionais.
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Atletas como Mohamed Salah (Liverpool), Lalime Yamal (Barcelona), Karim Benzema (Al-Ittihad) e Antonio Rüdiger (Real Madrid) são exemplos de jogadores que, mesmo em plena fase de jejum, mantêm o alto nível de desempenho nas competições. O jejum imposto pelo Ramadã não impede que esses jogadores sigam em campo, onde sua disciplina religiosa se mistura à profissional, demonstrando dedicação tanto à fé quanto ao esporte.
Embora o jejum possa afetar o condicionamento físico e a energia dos atletas durante o dia, muitos deles ajustam suas rotinas, realizando refeições leves antes do amanhecer e após o pôr do sol, para garantir que possam seguir competindo sem comprometer o seu desempenho. Este equilíbrio entre a prática religiosa e a carreira esportiva se tornou uma característica marcante de algumas das maiores estrelas do futebol atual.
