Três ingredientes milagrosos: faça o melhor remédio para curar a ansiedade rápido

Esse problema tem sido uma das maiores preocupações da vida moderna, principalmente em tempos desafiadores e todo mundo quer saber como curar a ansiedade rápido. Para quem busca alternativas naturais e caseiras para curar ansiedade, uma receita simples e poderosa está conquistando espaço: um chá feito com maracujá, camomila e erva-doce. 

A mistura milagrosa, publicada no canal Receitas Simples da Eli no YouTube, promete resolver o seu problema em poucos passos. Veja como fazer:

Ingredientes do chá que promete curar a ansiedade

Para preparar essa infusão que promete aliviar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, você precisará de:

• 1 maracujá inteiro (polpa e casca)
• 1 colher de sopa de camomila
• 1 colher de sopa de erva-doce
• 500 ml de água

Modo de preparo

1. Prepare o maracujá: retire a polpa do maracujá e reserve. Corte a casca em pedaços pequenos.
2. Cozinhe a base: em uma panela, adicione a casca e a polpa do maracujá junto com os 500 ml de água. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo médio.
3. Adicione as ervas: após o cozimento, acrescente a camomila e a erva-doce à panela. Tampe e deixe em infusão por mais 10 minutos.
4. Coe o chá: retire os pedaços da casca e coe o líquido para obter uma bebida concentrada e aromática.

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Como consumir o chá

Esse chá natural pode ser consumido durante o dia, para aliviar o estresse, ou à noite, antes de dormir, para combater a insônia. Embora seja uma solução caseira para curar a ansiedade, suas propriedades calmantes vêm das substâncias presentes nos ingredientes:

• Maracujá: conhecido por seus efeitos relaxantes e sedativos naturais.
• Camomila: ajuda a reduzir a ansiedade e promove o relaxamento muscular.
• Erva-doce: auxilia na digestão e contribui para o bem-estar geral.

Uma alternativa caseira e acessível

Vale lembrar que, apesar dos benefícios relatados, é sempre importante consultar um profissional de saúde para avaliar a causa da ansiedade e possíveis tratamentos complementares.