Suco energético: a receita perfeita para levantar o astral
Sinta-se renovado com essa bebida cheia de energia, ideal para quem precisa de um empurrãozinho no dia a dia!
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Se você anda se sentindo sem energia, desanimado e até com dificuldades de se recuperar das atividades diárias, essa receita de suco energético vai dar aquele empurrãozinho que você precisa para se levantar e seguir com mais disposição!
A seguir, confira os ingredientes e o passo a passo do canal Receitas de Daniel Gomez para preparar essa bebida que é pura energia!
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Ingredientes:
- 1 beterraba média (lavada e descascada);
- 1 banana (picada);
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo;
- 2 colheres de sopa de mel;
- 500 ml de água (opcional: substitua por água de coco);
Modo de Preparo:
- Coloque no liquidificador a beterraba picada, a banana, o açúcar mascavo e o mel
- Adicione os 500 ml de água (ou água de coco, se preferir)
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea
- Sirva imediatamente
Esse suco é perfeito para aqueles momentos em que você precisa de um ânimo extra, seja após uma atividade física ou simplesmente para dar aquele gás no seu dia. Além disso, é uma ótima opção para quem sofre com câimbras ou anemia. Experimente e sinta a diferença!
