Shot detox para o Carnaval: garanta energia e imunidade para a folia
Uma receita fácil e cheia de benefícios para quem quer aproveitar a festa sem culpa
Para quem busca um impulso na saúde logo pela manhã, um shot matinal pode ser uma ótima escolha. A combinação de ingredientes naturais promete ajudar no emagrecimento e fortalecer a imunidade. E o melhor: pode ser consumido em jejum sem interferir no jejum intermitente.
A receita foi publicada no canal Receitas – Glenya Taynara
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Ingredientes:
- Suco de meio limão;
- 10 gotas de extrato de própolis verde com álcool;
- Uma colher de sobremesa de vinagre de maçã orgânico;
- Uma pontinha de colher de gengibre em pó;
- Uma pontinha de colher de açafrão;
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Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes em um copo;
- Beba imediatamente. O sabor pode ser forte, mas os benefícios compensam;
Como consumir:
- Horário ideal: pela manhã, em jejum;
- Frequência: diariamente;
Esse shot pode ser um aliado na rotina saudável, combinando propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e termogênicas.
