Shake de limão: o segredo para eliminar gordura e desintoxicar o corpo
Receita natural ajuda a acelerar o metabolismo, fortalecer a imunidade e equilibrar o intestino
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Quer perder aqueles quilinhos extras de forma simples e natural? Uma nova receita tem feito sucesso entre quem busca emagrecimento e desintoxicação: o shake de limão.
Além de ajudar a queimar gordura, essa bebida promete melhorar o metabolismo, fortalecer a imunidade e até mesmo equilibrar o funcionamento do intestino. O segredo está na combinação do limão com a água morna e especiarias termogênicas.
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Como preparar o Shake de Limão
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Ingredientes:
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1 limão sem casca e sem sementes;
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300 ml de água quente;
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1 colher de café de canela em pó (ou 5 cravos-da-índia como alternativa);
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Modo de preparo:
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Retire a casca e as sementes do limão.
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Bata no liquidificador com a água quente e a canela (ou cravo).
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Consuma imediatamente.
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Como consumir
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Tomar 30 minutos antes do almoço e do jantar;
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Beber 300 ml de água cinco minutos antes das refeições;
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Para manutenção, pode ser consumido uma vez por semana como detox.
