Ozempic natural com apenas dois ingredientes para emagrecer agora
Receita caseira combina psyllium e vinagre de maçã para aumentar saciedade e acelerar o metabolismo
Uma receita simples e natural tem chamado atenção por seus potenciais benefícios para o emagrecimento. Com apenas dois ingredientes — psyllium e vinagre de maçã —, a bebida promete aumentar a saciedade, melhorar o metabolismo e ajudar no controle do açúcar no sangue.
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Como preparar a bebida para emagrecer?
Conforme o vídeo publicado pelo canal Receitas UP Delicia no YouTube, o preparo dessa receita milagrosa é fácil e rápido: basta misturar 250 ml de água filtrada, 1 colher de chá de psyllium e 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico. A recomendação é consumir a bebida antes das refeições principais, sempre acompanhada de bastante água ao longo do dia. Veja a receita:
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Quais os benefícios dessa mistura?
- Psyllium: rico em fibras, ajuda na digestão, regula o trânsito intestinal e reduz a absorção de glicose e colesterol.
- Vinagre de maçã: contribui para o controle do açúcar no sangue, melhora a digestão e prolonga a sensação de saciedade.
Além de auxiliar no processo de emagrecimento, essa combinação pode ser uma alternativa natural para quem busca mais equilíbrio na alimentação.
