Ansiedade: a inimiga silenciosa que causa diabetes, depressão e mais
Estresse constante pode ser o gatilho para doenças graves como diabetes, depressão e problemas digestivos. Saiba como a ansiedade afeta seu corpo
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A ansiedade, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, vai muito além dos sintomas emocionais. Em um vídeo do vídeo do canal Saúde da Mente, o Dr. Marco Abud alerta para os perigos físicos da condição, que pode desencadear doenças graves, como diabetes tipo 2, depressão e problemas gastrointestinais.
O médico explica como o estresse contínuo altera o metabolismo e afeta a saúde do corpo, destacando a necessidade urgente de tratar a ansiedade de forma completa.
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Algumas doenças desencadeadas pela ansiedade
- Diabetes Tipo 2
A ansiedade pode alterar o metabolismo do corpo, levando a picos de glicose no sangue. Durante momentos de estresse, há uma liberação excessiva de adrenalina e cortisol, o que aumenta a necessidade de glicose nos músculos. Com o tempo, esses picos de glicose podem resultar em resistência à insulina, aumentando o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2. - Depressão
O impacto da ansiedade também pode afetar diretamente o bem-estar emocional. A constante ativação do sistema nervoso pode prejudicar a produção de neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e equilíbrio, como a serotonina. Isso pode, por sua vez, desencadear ou agravar quadros depressivos, criando um ciclo vicioso entre as duas condições. - Problemas Gastrointestinais
O estresse causado pela ansiedade também afeta o sistema gastrointestinal. Doenças como gastrite, refluxo ácido e síndrome do intestino irritável podem ser exacerbadas ou até mesmo provocadas pela ansiedade constante. Além disso, a alteração na flora intestinal pode prejudicar a digestão e a absorção de nutrientes, afetando a saúde como um todo.
A relação entre a ansiedade e esses problemas físicos destaca a importância de tratar a condição com a devida seriedade. O Dr. Marco Abud enfatiza que, embora técnicas de relaxamento possam oferecer alívio, o tratamento eficaz da ansiedade requer uma abordagem completa que envolva tanto terapias psicológicas quanto cuidados médicos adequados.
A saúde mental não deve ser negligenciada, pois ela está diretamente ligada ao bem-estar físico.
