Você já sentiu aquele inchaço no corpo após um final de semana com guloseimas ou um feriado com comidas mais pesadas?
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A nutricionista Patrícia Leite compartilhou em seu canal do YouTube uma receita de chá detox fácil e rápida, ideal para ajudar a eliminar líquidos retidos e dar um suporte natural para quem quer emagrecer e sentir-se mais leve.
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Receita de chá detox para acabar com o inchaço
Patrícia Leite explica que este chá pode ser consumido no café da manhã, lanche da tarde ou até como acompanhamento em uma refeição principal. Ele é um aliado natural para quem busca uma forma prática de desinchar e ajudar no processo de emagrecimento.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de cavalinha
- 1 colher de chá de hibisco
- 1/2 limão (espremido)
- 1 xícara de água fervente
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Modo de Preparo:
- Ferva uma xícara de água.
- Adicione a cavalinha e o hibisco, deixando-os infundir na água quente por cerca de 5 a 10 minutos.
- Esprema meio limão na mistura e mexa bem.
- Coe o chá antes de consumir e, se desejar, adicione gelo para uma versão refrescante.
