Conteúdos sobre bem-estar e estilo de vida com informações confiáveis, embasadas cientificamente e com orientações de especialistas
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Conteúdos sobre bem-estar e estilo de vida com informações confiáveis, embasadas cientificamente e com orientações de especialistas
Fácil não é! Porém é necessário e por tantos motivos. Ninguém gosta porém nos faz crescer. Estou falando os fechamentos de ciclos. E eles estão em todas as fases da vida.
Quando mudamos de escola, de casa, de cidade, do emprego e até mesmo o fim de um relacionamento. Encerrar algo traz angústia, potencializa a ansiedade, o medo também aparece isso é normal.
É o movimento da nossa existência pra algo novo e que causa até certo ponto uma desconfiança. Por mais que cultivemos a expectativa, o pensamento positiva Vem sempre aquela sensação e a dúvida: será que vai dar certo?
Eu já perdi as contas de quanto ciclos fechei ao longo dos meus 50 e poucos anos e essas mudanças trouxeram muito aprendizado até mesmo as situações que em determinado momento se mostraram difíceis de seguir em frente. A decisão foi novamente encerrar e buscar outro caminho.
No entanto, deixando esse passado e o que foi vivido no lugar dele porque não dá pra esquecer. Aprendi que é preciso agradecer, administrar aquele sofrimento que vem, rezar, arregaçar as mangas e abraçar esse desconhecido. E mais uma vez estou prestes a enfrentá-lo.
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Depois de oito anos à frente do programa Manhã Total, esse projeto incrível do qual faz parte é hora de mudar de horário, mudar a rotina e certeza de continuar sempre com excelência e muita dedicação.
O novo projeto “ Você com Mônica Cunha” me desafia ainda mais. Há um frio no estômago, noite de sono picado, uma pontinha de preocupação, mas há também a possibilidade de renovar, de criar.
Outro dia li um texto que compara a vida a uma roda gigante. Achei muito interessante a metáfora. Um esportista de 70 anos que fechava o ciclo depois de anos dedicado ao esporte e, a partir dali, seguiria outro rumo. Ele trouxe esse brinquedo de um parque de diversões justamente pra ilustrar o movimento da vida. A gente entra, senta na cadeirinha e giramos com algumas paradas, alguns tropeços e sustos e mesmo lá embaixo quando parece que é esperança não não vai mais voltar a gente sobe e se encanta com o horizonte que se mostra.
Meu conselho pra você: não deixe o receio tomar conta, não permita que o estresse leve embora as chances que aparece com o novo. Abra a janela, o cenário pode tirar o fôlego de tão bonito. Experimentar faz parte de também cuidar da nossa vida e da qualidade dela com esmero e afeto! Boa semana!
